¿Eres deportista? Entonces tienes una razón más para cuidar tu salud oral.
La salud de nuestra boca está muy relacionada con la práctica deportiva. Desde la Clínica Dental Santo Domingo, tu dentista de referencia en Algete, te contamos por qué.
Deportes que pueden causar traumatismos dentales
Si practicas algún deporte de contacto, haces ciclismo, atletismo… Tienes un riesgo mayor de sufrir alguna caída o golpe que dañe tu dentición.
Para prevenir fisuras, fracturas o la pérdida de alguna pieza dental, te aconsejamos que utilices férulas de protección en tu rutina deportiva habitual.
Lesiones musculares y salud oral
¿Es posible que una mala salud oral tenga que ver con más riesgo de lesiones musculares? Así es.
Padecer afecciones como la periodontitis hace que tu sistema inmunitario esté debilitado y, por lo tanto, tu rendimiento deportivo sea peor, provocando fatiga, inflamación articular y músculos que responden peor al esfuerzo intenso.
Todo ello puede dar como resultado un aumento de las lesiones musculares.
¡Que el deporte no traiga consigo malos hábitos para tu salud oral!
Si tomas muchas bebidas o barritas energéticas, o a veces descuidas tu rutina de higiene oral por estar muy concentrado en tu entrenamiento… ¡Cuidado! Las caries, periodontitis y otras afecciones pueden aparecer en escena.
Procura hidratarte la mayor parte del tiempo con agua y toma una alimentación que te dé la energía necesaria, pero basada en productos frescos y naturales, baja en azúcares y en harinas refinadas.
Ya has visto que salud oral y deporte están muy relacionados, ya que las afecciones bucodentales afectan a tu rendimiento deportivo. ¡Merece la pena prestarle atención a la buena salud de tu boca!
¿Nuestra última recomendación? Que no te saltes las revisiones cada 6 meses en tu clínica dental en Algete y que acudas a visitarnos ante cualquier síntoma nuevo (dolor, cambios en la coloración de un diente, sangrado gingival, etc.). ¡Pide tu cita aquí!